Зарегистрироваться Помощь
arrow Главная arrow Это интересно arrow Неприятные ситуации arrow Что нужно делать при обморожении

Что нужно делать при обморожении

Печать
(0 голосов)

Иногда возникает такая ситуация, что человек вынужден продолжительное время находиться на улице в холодную погоду – к примеру, он автостопщик и голосует на дорогах. В нашей статье мы разберем самые распространенные способы, к которым обращаются люди, желающие предотвратить обморожение или согреться в максимально короткие сроки. Итак, рассмотрим, что нужно делать при обморожении.

Выбор одежды

обморожениеРазумеется, для начала необходимо правильно одеться. Одежда должна быть из натуральной ткани, а синтетическая принесет только вред. При этом одеться следует в несколько слоёв. Одежда обязательно должна быть абсолютно сухой.

Чтобы сохранить тепло в ногах, необходимо надеть на них несколько пар шерстяных носков. Можете обернуть ноги в бумагу, а поверх надевать носки. Не прибегайте к обуви, которая хоть немного жмёт вам. Тесная обувь – одна из причин обморожения ног. Чтобы голова не замерзала, на ней должна быть достаточно плотная и тёплая шапка, а под ней можно обвязать голову шерстяным шарфом.

Способы согревания

Самый «народный», т.е. распространенный способ не замёрзнуть на холоде – применить алкоголь. Но у алкогольных напитков имеются своеобразные побочные эффекты. На морозе вообще пить крайне опасно, так как после выпивки поры расширяются, и человек через небольшой промежуток времени гарантированно замёрзнет. В итоге можно получить и обморожение, которое возникает из-за ряда факторов – например, тесной обуви, опьянения, сырости, ветреной погоды и так далее.

Старайтесь постоянно находиться в движении. Необходимо периодически ускорять процесс кровообращения – это поможет сохранить тепло. Сделайте пробежку, выполните несколько приседаний: главное – постоянно выполняйте физические упражнения.

Не забудьте прихватить с собой термос. Глоток горячего чая или кофе также поможет вам не замёрзнуть. Если в этот день погода оказалось ветреной, то старайтесь держаться к ветру спиной, предварительно приподняв воротник вашей куртки.

Полезный совет: задержка дыхания на 10-15 секунд поможет вашему телу быстро согреться.

Чего делать не стоит

Если на улице зима, то опасно растирать себе снегом кожу лица – это может привести к многочисленным травмам и даже обморожению. Также не стоит дышать через шарф, поскольку в этом случае есть риск получить простуду и более серьезные заболевания.

Итак, в нашей статье мы рассмотрели то, как можно избежать обморожения и что делать, если вам пришлось находиться на морозе в течение долгого времени. Надеемся, что они оказались полезными.

 

Добавить турфирму

Название турфирмы
Адрес
Контактные телефоны
E-mail
Веб-сайт
Краткое описание

Логотип
Защитный код

Обновить

Вход на сайт


    Забыли пароль?