Зарегистрироваться Помощь
arrow Главная arrow Это интересно arrow Неприятные ситуации arrow Оказание помощи при солнечном ударе. Профилактика солнечного удара

Оказание помощи при солнечном ударе. Профилактика солнечного удара

Печать
(0 голосов)

Нередко на отдыхе люди получают солнечный удар, способный сильно навредить здоровью и испортить несколько дней отпуска. В нашей статье вы узнаете, как не стать жертвой солнечного удара, а также как правильно оказать помощь при солнечном ударе.

Оказание помощи при солнечном ударе. Профилактика солнечного удара

Степени солнечных ударов и первая помощь

Солнечный удар случается у людей, которые долгое время находятся под жарким солнцем без какого-либо головного убора. Но случается он далеко не со всеми. Все люди разные: у одних солнечные удары случаются часто, а у других – никогда.

По силе солнечные удары делят на три степени. Получив солнечный удар легкой степени, человек становится вялым, у него начинает кружиться голова и появляется тошнота. Учащенное дыхание, расширенные зрачки, частый пульс – все это симптомы легкого солнечного удара. Человека, получившего такой удар, нужно обязательно спрятать от солнечных лучей и напоить прохладной водой. Можно также умыть человека или сделать компресс.

У человека, ставшего жертвой удара средней степени, резко повышается температура почти до 40 градусов, начинает болеть голова, появляется рвота. У него можно заметить частый пульс и учащенное дыхание. Иногда дело доходит до обморока. В этом случае обязательно требуется оказание помощи при солнечном ударе. Получившего солнечный удар средней силы человека нужно обязательно показать врачу, а лучше вызвать скорую помощь.

Во время сильного солнечного удара человек обычно теряет сознание, видит галлюцинации. У него повышается температура до 41 градуса, начинаются судороги, человек бредит. При таком сложном случае нужно сразу же вызывать скорую,  а до ее приезда наложить пострадавшему холодный компресс на голову и грудь.

Профилактика солнечного удара

Чтобы избежать солнечного удара, необходимо соблюдать приведенные ниже правила:

1. Не находитесь долгое время на солнце без головного убора, особенно с 12 до 16 часов, ведь это самое жаркое время.

2. Всегда надевайте солнечные очки.

3. Носите светлую одежду, сшитую из натуральных тканей.

4. Не проводите много времени на солнце в первый день отпуска, чтобы дать приспособиться организму к новому климату.

5. Пейте как можно больше прохладной  воды. Старайтесь избегать тяжелой пищи, лучше ешьте салаты, супы и кисломолочные продукты.

6. Берите с собой на пляж зонт. Чаще купайтесь, чтобы не перегревать организм.

7. При ухудшении самочувствия как можно скорее обращайтесь к врачу. Возможно, Вы получили солнечный удар.

Пользуясь предложенными советами, вы сведете возможность поучения солнечного удара к минимуму, и ничто не сможет испортить заслуженный вами отпуск.

 

Добавить турфирму

Название турфирмы
Адрес
Контактные телефоны
E-mail
Веб-сайт
Краткое описание

Логотип
Защитный код

Обновить

Вход на сайт


    Забыли пароль?