Зарегистрироваться Помощь
arrow Главная arrow Это интересно arrow Особенности туризма arrow Как проходит акклиматизация в различных условиях

Как проходит акклиматизация в различных условиях

Печать
(0 голосов)

Готовясь к отпуску, не зависимо от того, в какое время года и в какой стране он будет проходить, мы всегда строим большие планы. Хорошо, когда удается воплотить все задуманное, и очень досадно, когда мечты так и остаются мечтами по причине вашей болезни. Основная проблема, с которой сталкиваются многие отдыхающие – акклиматизация.

Как проходит акклиматизация? Новые климатические условия легко переносят не все, иногда период адаптации может занять от нескольких дней до нескольких недель. Будьте готовы к тому, что попадая в холодный климат, вы столкнетесь с сильным ветром, повышенной влажностью и низкой температурой. В жарких странах, наоборот, многие отдыхающие сталкиваются с проявлениями, так называемого, термического дискомфорта, ощущают духоту, дефицит кислорода в воздухе, страдают от перегрева.

Если курорт, который вы выбрали на время отпуска, находится в другой климатической зоне, буде готовы к тому, что вас также «встретит» и новая социальная среда. Поэтому на эффективность адаптации, кроме метеочувствительности вашего организма, влияют также бытовые условия и ваш психологический настрой.

Есть несколько этапов акклиматизации, большинство людей проходят за 5-7 дней.

Сразу по прибытии у вас может наступить, так называемый, «шок новизны». Нередко у людей, которые попадают в непривычные для себя климатические условия, наблюдаются заторможенные реакции. Отдыхающие могут ощущать дискомфорт, у них повышается температура, снижается аппетит, возможны также приступы тошноты и сонливости.

Через некоторое время человек, наоборот, становится чрезмерно активным. Как правило, к этому времени вы уже успели осмотреться на новом месте и готовы к поглощению новой информации, однако не стоит упускать из виду, что на данное время наши органы работают на пределе. Вполне закономерно, что очень часто отдыхающие «подхватывают» простуду, или, что еще хуже, неизвестную вам до этого времени заморскую инфекцию. Климатический стресс может спровоцировать возникновение у вас нервных расстройств.

Чтобы всласть насладиться заморским отдыхом, на курорт следует ехать  на 24 дня. За это время вы не только пройдете акклиматизацию, но и нормально отдохнете и пролечитесь.

Нередко у тех, кто был на курорте не боле 7-8 дней, дома начинается реаклиматизация, которая очень часто проходит намного тяжелее по сравнению с акклиматизацией.

 

Добавить турфирму

Название турфирмы
Адрес
Контактные телефоны
E-mail
Веб-сайт
Краткое описание

Логотип
Защитный код

Обновить

Вход на сайт


    Забыли пароль?